consigue tu meta facil
Claves para el uso de la Inteligencia Emocional y el liderazgo en tu vida cotidiana

Descubre el poder de la SONRISA en tu desarrollo personal y profesional

Posted by in Inteligencia Emocional, Reflexión

“Según una investigación realizada en la School of Managament de la Universidad de Yale, descubrió que la alegría y la cordialidad de los integrantes de un grupo de trabajo se trasmiten más rápidamente que la irritabilidad y que la depresión, las cuales, por su parte, apenas si se contagian.” Este es mi último post del año y quiero dedicárselo a la que para mi ha sido el elemento protagonista del 2013 y que espero que no sólo sea el mio sino que también se convierta en tu compañero de viaje…read more

¿Quién se atreve a darle un feedback negativo a su jefe?

Posted by in Inteligencia Emocional, Liderazgo, Motivación

Una de  las mayores causas de las que pueden crecer como persona, es la falta de conocimiento. Sin duda que haciendo el esfuerzo de asistir a cursos, charlas, conferencias, foros, reuniones de expertos, leyendo libros, revistas y Blogs en Internet puedes conseguir aumentar de nivel tus conocimientos, pero para que este conocimiento se transforme en competencia y puedas aumentar de nivel, es preciso que sepas desde donde partes y para esto debes aumentar tu nivel de Autoconcimiento. La mejor herramienta con la que puedes contar para conocer en qué nivel…read more

La guía definitiva para animarte a cumplir tus sueños

Posted by in Coaching, Inteligencia Emocional, Motivación

No tengo el dato científico pero observando mí alrededor, incluso un poco más lejos, podría aventurarme a decir que muy poca gente logra cumplir sus sueños. Hay algunos estudios realizados a este respecto que así lo demuestran. Y… ¿sabes porqué?, porque la mayoría nosotros no tenemos sueños, carecemos de una hoja de ruta que nos guíe, y a veces, aunque tengamos ese sueño, no encontramos a nadie que nos enseñe atajos o técnicas concretas que nos ayuden a conseguirlos. Cuál es tu sueño “Déjate de tonterías y dedícate a estudiar”,…read more

Sabes que Lleva un Líder en su Mochila III: La Empatia

Posted by in Inteligencia Emocional, Liderazgo

Según el Dr. Carl Rogers, la empatía significa entrar en el mundo privado de percepción de la otra persona y sentirse completamente a gusto en el mismo…Estar con otra persona de esta manera significa que se deja a un lado, por el momento, las opiniones y valores propios para entrar en otro mundo carente de prejuicios. En cierto sentido significa que se coloca en segundo plano su propia persona. Hoy te presento la tercera entrega donde te hablo de las cosas que carga un líder en su mochila, hablé de…read more

Un Secreto para Potenciar tus Estados de Conciencia

Posted by in Inteligencia Emocional

Hoy voy a compartir contigo uno de mis secretos. Como puedes generar un entorno que favorezca el entrenamiento mental. Como cuento en el post “¿Conoces el Arma Secreta de un Líder?: La Meditación”, llega un momento donde necesitas resetear tu cerebro, un momento donde relajarte y desconectarte de los impulsos externos para comenzar con tu dialogo interior y preparar tu mente y tus emociones para afrontar los retos. ¿Conoces los tonos isocrónicos o los audios binaurales? Y ¿Zazen? Lo que quiero contarte hoy es la forma en la que puedes…read more

Un auténtico Líder necesita Estrés

Posted by in Inteligencia Emocional, Liderazgo, Motivación

Tienes 16 años y por primera vez tus papás te han dejado sólo en casa el fin de semana. Es un momento ideal para organizar la fiesta que siempre has querido y poder invitar a tus amigos para hacer lo que más te gusta y nunca has podido hacerlo en casa. Llega la hora de la fiesta, la celebras, te lo pasas “pipa” y alargas la noche todo lo que tu cuerpo pueda aguantar. Tus papás dijeron que vendrían el domingo por la tarde pero justo cuando estás desperezándote el…read more

¿Miedo al fracaso?…Conoce como vencer al dragón

Posted by in Guestposting, Inteligencia Emocional, Motivación

Guestposting El mismo Michael Jordan decía: “He fallado más de 9.000 tiros durante mi carrera, he perdido casi 300 partidos, 26 veces me han confiado el tiro ganador del juego, y lo he fallado. He fallado una vez, tras una vez, tras una vez en mi vida…y es por eso…Que tengo éxito”. Hoy voy a compartir contigo un nuevo artículo que he escrito colaborando con el equipo de Personal Running (@Pers_Running). Me pidieron que escribiera sobre un tema que está muy presente en el deporte como es el Fracaso. En el…read more

Liderómetro, ¿Se puede medir el nivel de liderazgo?

Posted by in Entrevistas, Inteligencia Emocional, Liderazgo

Quiero presentarte hoy un proyecto que llevo trabajando desde hace tiempo, me hice una pregunta una vez, fue cuando empecé con mi idea de potenciar el valor del liderazgo y era… ¿Cómo se puede mejorar el nivel del liderazgo y por lo tanto favorecer el desarrollo de los líderes dentro de las organizaciones? Y cuando fui a contestar, dije… ¿y… de donde parto, que valores de referencia puede tener una organización para identificar el grado o nivel de liderazgo que poseen sus líderes? Se me ocurrió desarrollar una idea a…read more

¿Conoces el Arma Secreta de un Líder? La Meditación

Posted by in Inteligencia Emocional, Liderazgo

Estar atento al entorno, acercarse al equipo de trabajo, transferir el mejor estado de ánimo, inspiración, motivación, temas de conversación, imagen, presencia, conversación, almacenar discursos, metáforas, estudios, fotos, vídeos, historia… todas estas y más son facetas que son propias de un Líder. Un Líder verdadero es la mejor garantía que tiene una organización para llevar su barco al destino previsto. El foco constante en el objetivo es su motivación constante. El líder predica con el ejemplo, entra el primero, acompaña en la salida al último, está pendiente de los encargos…read more

¿Sabes que Lleva un Líder en su Mochila? Capitulo I. Las Habilidades Sociales.

Posted by in Inteligencia Emocional, Liderazgo

“Cuando los ojos de una mujer atractiva miran directamente a un hombre al que encuentran atractivo, el cerebro de éste segrega dopamina, un inductor de placer, cosa que no sucede cuando mira en otra dirección.” Cada uno de esos descubrimientos nos proporciona una instantánea del funcionamiento de lo que ha terminado denominándose “cerebro social” , es decir, de los circuitos neuronales que operan mientras estamos relacionándonos. He querido comenzar con esta introducción científica para resaltar la importancia de este asunto y cómo se han centrado el foco científico en todos…read more