Un Secreto para Potenciar tus Estados de Conciencia

Posted by in Inteligencia Emocional

Hoy voy a compartir contigo uno de mis secretos. Como puedes generar un entorno que favorezca el entrenamiento mental. Como cuento en el post “¿Conoces el Arma Secreta de un Líder?: La Meditación”, llega un momento donde necesitas resetear tu cerebro, un momento donde relajarte y desconectarte de los impulsos externos para comenzar con tu dialogo interior y preparar tu mente y tus emociones para afrontar los retos. ¿Conoces los tonos isocrónicos o los audios binaurales? Y ¿Zazen? Lo que quiero contarte hoy es la forma en la que puedes…read more