consigue tu meta facil
Claves para el uso de la Inteligencia Emocional y el liderazgo en tu vida cotidiana

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Jan.16
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Las Cárceles del Talento

Posted by in Coaching, Liderazgo, Motivación

“Estoy atascado, anquilosado”.  “Esto no es vida. Estoy quemado, agotado”. “Nadie me valora ni me aprecia de verdad. Mi jefe no tiene ni la menor idea de lo que soy capaz de hacer”. “No me siento especialmente necesario –ni en el trabajo, ni para mis hijos…” “Me siento frustrado y desanimado” “No puedo cambiar las cosas” “Tengo miedo a perder mi trabajo” “Me siento solo” “Controlan cada paso que doy, estoy agobiado” “Estoy harto de tanta deslealtad y tanta adulación” “Me aburro y me limito a cumplir. Casi todas mis…read more

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Dec.30
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Descubre el poder de la SONRISA en tu desarrollo personal y profesional

Posted by in Inteligencia Emocional, Reflexión

“Según una investigación realizada en la School of Managament de la Universidad de Yale, descubrió que la alegría y la cordialidad de los integrantes de un grupo de trabajo se trasmiten más rápidamente que la irritabilidad y que la depresión, las cuales, por su parte, apenas si se contagian.” Este es mi último post del año y quiero dedicárselo a la que para mi ha sido el elemento protagonista del 2013 y que espero que no sólo sea el mio sino que también se convierta en tu compañero de viaje…read more

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Dec.17
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Coaching para la búsqueda de empleo: Curriculum 3.0

Posted by in Guestposting, Liderazgo, Motivación

Guestposting ¿Has llegado a un punto en tu empresa donde piensas que ya no merece la pena continuar haciendo lo mismo que estabas haciendo hasta ahora? ¿Quieres cambiar de trabajo hacia un puesto donde estés más contento, más feliz o simplemente se acomode en mayor medida a tus necesidades e intereses más básicos? ¿Estás desempleado y buscas la forma de reincorporarte a un mundo laboral donde te da la sensación que no hay cabida para gente como tú? Si te estás planteando o te sientes familiarizado con alguna de estás…read more

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Dec.15
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¿Quién se atreve a darle un feedback negativo a su jefe?

Posted by in Inteligencia Emocional, Liderazgo, Motivación

Una de  las mayores causas de las que pueden crecer como persona, es la falta de conocimiento. Sin duda que haciendo el esfuerzo de asistir a cursos, charlas, conferencias, foros, reuniones de expertos, leyendo libros, revistas y Blogs en Internet puedes conseguir aumentar de nivel tus conocimientos, pero para que este conocimiento se transforme en competencia y puedas aumentar de nivel, es preciso que sepas desde donde partes y para esto debes aumentar tu nivel de Autoconcimiento. La mejor herramienta con la que puedes contar para conocer en qué nivel…read more

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Dec.08
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La guía definitiva para animarte a cumplir tus sueños

Posted by in Coaching, Inteligencia Emocional, Motivación

No tengo el dato científico pero observando mí alrededor, incluso un poco más lejos, podría aventurarme a decir que muy poca gente logra cumplir sus sueños. Hay algunos estudios realizados a este respecto que así lo demuestran. Y… ¿sabes porqué?, porque la mayoría nosotros no tenemos sueños, carecemos de una hoja de ruta que nos guíe, y a veces, aunque tengamos ese sueño, no encontramos a nadie que nos enseñe atajos o técnicas concretas que nos ayuden a conseguirlos. Cuál es tu sueño “Déjate de tonterías y dedícate a estudiar”,…read more

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Dec.02
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Sabes que Lleva un Líder en su Mochila III: La Empatia

Posted by in Inteligencia Emocional, Liderazgo

Según el Dr. Carl Rogers, la empatía significa entrar en el mundo privado de percepción de la otra persona y sentirse completamente a gusto en el mismo…Estar con otra persona de esta manera significa que se deja a un lado, por el momento, las opiniones y valores propios para entrar en otro mundo carente de prejuicios. En cierto sentido significa que se coloca en segundo plano su propia persona. Hoy te presento la tercera entrega donde te hablo de las cosas que carga un líder en su mochila, hablé de…read more

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Nov.29
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La empresa y el coaching salen juntos.

Posted by in Coaching, Reflexión

Reflexión Hoy viernes, te voy a contar una historia que me sale de muy adentro y que hasta ahora no la había compartido con otro alguien. Hace tiempo que vengo sintiendo algo por él, hemos tenido varios contactos pero muy superficiales, pero es ahora cuando me siento que estoy más preparada. Con la crisis me veo obligada a definir mejor mis objetivos, y lo tengo claro, quiero seguir luchando por conseguir mis sueños. Estoy empezando a salir con él pero en grupos, de momento no hemos estado solos nunca, no…read more

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Nov.28
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Liderazgo en Acción y como un verdadero líder puede cambiar el rumbo de los acontecimientos.

Posted by in Liderazgo, Video

 Puede ser que a estas alturas todavía se crea que el liderazgo es algo nuevo, algo que se ha inventado para venderlo a las empresas y mantener a los directivos contentos. O que es un área exclusivamente referido a la Iglesia o la Política. El liderazgo y por lo tanto los líderes, son los responsables de ayudar a las empresas y organizaciones a conseguir sus objetivos. Es una tarea que no es nueva, el liderazgo lleva ayudando a las organizaciones y empresas desde hace mucho, mucho tiempo. Hoy quiero compartir…read more

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Nov.26
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Cómo puedes transformarte en el “Observador de ti mismo”: Un Caso Real del uso de sonidos Binaurales

Posted by in Guestposting, Motivación

Guestposting Hoy la ventana de ConsigueTuMetaFacil, se abre de nuevo al mundo de la meditación y el entrenamiento mental. Como continuación de los post relacionados La Importancia de la Meditación para un Líder y La Manera de alterar los Estados de Conciencia, hoy Juan Antonio Caro, nuestro amigo que ya compartió con nosotros su experiencia con la Escalada, nos cuenta cómo gracias al entrenamiento mental y más concretamente al uso de los sonidos Bianurales, ha conseguido desde curaciones asombrosas a lesiones que necesitaban cirugía como el conseguir un total alineamiento con su…read more

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Nov.17
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Un Secreto para Potenciar tus Estados de Conciencia

Posted by in Inteligencia Emocional

Hoy voy a compartir contigo uno de mis secretos. Como puedes generar un entorno que favorezca el entrenamiento mental. Como cuento en el post “¿Conoces el Arma Secreta de un Líder?: La Meditación”, llega un momento donde necesitas resetear tu cerebro, un momento donde relajarte y desconectarte de los impulsos externos para comenzar con tu dialogo interior y preparar tu mente y tus emociones para afrontar los retos. ¿Conoces los tonos isocrónicos o los audios binaurales? Y ¿Zazen? Lo que quiero contarte hoy es la forma en la que puedes…read more

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